大宮人妻花壇伊波(40)の写メ日記一覧

私だったらお兄様方の貴重なお時間を
ご一緒させて頂いてる側だと思っているので
ごめんね､急用が出来ちゃって…
この後、用事があるから…
一言添えて頂けたら印象悪く感じませんよ

更に今日はとっても満足したよって
言って頂けたら逆に好印象です

こんにちは♪

今日はお天気がいまいちですが
気温が高いので暑いですね
しっかり水分補給して下さいね

週末でお疲れが
溜まっているとは思いますが
今週もあと少し
お仕事頑張って下さいねp(^-^)q

事前予約の仲良しさん
いつもありがとうございます
お逢い出来るのを
楽しみにしてますね

14時半ぐらいから空いております

まだガーターストッキングも
残ってますので
お時間合いましたら
お誘いお問い合わせ
お待ちしております

伊波

こんにちは♪

今日は昨日と違って夏日ですね
まだこの時間でも暑いです
小まめな水分補給をお忘れなくです

先程の仲良しYさん
今日も気持ち良いお時間を
ありがとうございました♪
念願のお寿司美味しかったです
ご馳走さまでした✨
またお逢い出来る日を
楽しみにしてます

ホームページの不具合で
20時までになっていますが
本日は珍しく21時までなので
19時半ぐらいまではいます

お時間合いましたら
お誘いお問い合わせ
お待ちしております

伊波

お仕事中の方も
お仕事終わった方も
お疲れ様ですm(__)m

今日はひんやり雨降りの１日ですね

寒暖差で風邪など引かないように
気を付けて下さいね

ちょっとお話長くなりますが
お逢いした事のある方は
知ってる方もいらっしゃるのですが
お店にも入るきっかけとなった
20年来の同業者のお友達が
唯一１人だけおりまして
２つ年上なんですけど
昔からものすごく女子力高くてですね
女子２人でファミレスランチでも必ずスカート
パンツスタイル、スニーカーは
一度しか見た記憶が無いくらいでして
網タイツやガーターストッキングも
はきこなし冬場でも細いのに薄着のお友達
彼女を見習ってセクシー系のスッキング
買ってみたものの使い時が分からなくて…
なのでSDGsではありませんが
消費にご協力して頂けたらと思いまして

明日から先着３名様限定で
無料でガーターストッキング
お付けしたいと思います♪

先日、日記に載せた同じ物ではありませんが
ご希望の方はお逢いした時に
言って頂ければと思います

日記見ていない方や
裸の方がいいよと言う方も
いらっしゃると思うので
ご希望の方のみとさせて頂きます

お時間合いましたら
お誘いお問い合わせ
お待ちしております

伊波

こんにちは♪

雨、朝のうちだけでしたね
予報よりも早く雨が上がって良かったです

今朝は大谷選手のホームランの
LINEニュースの通知音で目が覚めました
日本人最多176号HR
おめでとうございます✨
インタビュー時の大谷選手の
ホッとした顔が見れて一安心
ようやく打てて本当に良かったです

今日は肌寒いですね
今週水曜日までは気温低めですが
木曜日から昼間はまた暑くなるみたいですね
気温が安定しないので
身体がなかなかついていかないですが
寒暖差で体調崩さないように
お気をつけ下さいませ

週始め
やる気のある方も
そうでない方も
今週もお仕事頑張って下さいねp(^-^)q

伊波

こんにちは♪

今日は風も無いので
半袖でも良いくらい外は暑いですね

お外でお仕事の方はもちろんですが
急な暑さと寒暖差で
熱中症になりやすいそうなので
水分補給をお忘れなくです

今はお天気が良いですが
関東地方は１日不安定なお天気で
急な雨や雷雨、竜巻などあるようなので
暗い雲にもご注意下さいね

もうすぐお昼時ですが
皆様のお昼ごはんは何ですか？

私はホッケを焼いてお味噌汁と漬け物と
焼き魚定食風です

お昼ごはんしっかり食べて
午後もお仕事頑張って下さいねp(^-^)q

伊波

おはようございます♪

今日も６月ぐらいの気温になるそうで
少し動くと汗ばむ
上着入らずで過ごしやすそうですね

お外でお仕事の方は熱中症に
気を付けて下さいね

週始め
やる気のある方も
そうでない方も
今週もお仕事頑張って下さいねp(^-^)q

お休み明けで敏感なので
優しくして下さい

お時間合いましたら
お誘いお問い合わせ
お待ちしております

伊波

こんにちは♪

今日も晴れて暖かいと思っていたら
雲のかげんなんでしょうけど
予想外の雨がパラパラと降り
洗濯物が乾かないし肌寒いし
何かスッキリとしないお天気ですね

週末から暑くなるようなので
衣替えもしてないし
スッキリとしたくて
完全に冬物をしまって
春物、夏物を出しました

皆様は、衣替えしましたか？

夜はまだ肌寒かったりもしますが
そろそろ昼間は半袖の出番がありそうですよ
上着でうまく体温調節をして
体調崩さないように
気を付けて下さいね

週末でお疲れが溜まっているとは思いますが
今週もあと少し
お仕事頑張って下さいねp(^-^)q

遅くなりましたが
来週の予定を出しました

お時間合いましたら
お誘いお問い合わせ
お待ちしております

伊波

こんにちは♪

冷たい雨は上がりましたが
今日は花冷えの１日になりそうですね

桜も満開に近い所は
雨のせいか散り始めてますね

皆様はお花見の予定はありますか？

私は明日､お天気が良かったら
出店目当ても兼ねて
ぶらぶらしようと思っています

週末でお疲れが溜まっているとは思いますが
今週もあと少し
お仕事頑張って下さいねp(^-^)q

今日は寒いので暖かくしてね

伊波

こんにちは♪

朝は雨が降っていましたが
もう雨の心配は無さそうですね

花粉症さんは雨上がりの晴れ間で
辛いですが頑張って下さいね

ようやく桜が今週には満開になりそうですね
電車から見える桜はだいぶ咲いていました
今年はなかなか咲かなくて
待ちわびたぶん、丁度良い週末に
綺麗な見頃となりそうで楽しみです

今日も１日お仕事
頑張って下さいねp(^-^)q

来週からお休みを頂きます

今週、お時間合いましたら
お誘いお問い合わせ
お待ちしております

伊波

こんにちは♪

朝は時折、晴れ間が見えていましたが
お天気怪しくなってきましたね
今日は午後から不安定なお天気のようで
場所によっては雷雨の所もあるそうです
暗い雲にはご注意下さいませ

今日から４月ですね
新年度のスタート
新しい出逢いや
新しく何かを始める始まる方も
いらっしゃって
お忙しいかと思いますが
今月も宜しくお願いします

今週もお仕事頑張って下さいねp(^-^)q

伊波

こんにちは♪

昼間は昨日よりも気温が高く
初夏を思わせるような暑さでしたね

お掃除やら洗濯物干していたら
あまりの暑さに
半袖でお出かけしちゃいましたが
冷房がきいてるところもあるので
さすがにやっぱり肌寒かったです

室内や日中の寒暖差が激しいので
皆様もお気をつけ下さいませ

３月お誘いして下さいました
初めましてさん
仲良しさん
素敵なご縁をお時間を
本当にありがとうございました
またお逢い出来ますように…

いつも日記を見てくださり
みたよを押して下さり
励みになりとっても嬉しいです
気まぐれ日記ですが
また見て下さいね
本当にありがとうございます

伊波

こんにちは♪

今日は朝から
冷たい雨が降っていて
肌寒いですね

明日も雨予報
花粉症さんには恵みの雨ですが
雨に濡れて風など引かないように
お気をつけ下さいませ

週始め
やる気のある方も
そうでない方も
今週もお仕事頑張って下さいねp(^-^)q

事前予約頂いてるお兄様
ありがとうございます
お逢い出来るのを楽しみにしてます

珍しい月曜日出勤ですが
お時間合いましたら
お誘いお問い合わせ
お待ちしております

伊波

こんにちは♪

おまじないが効かず
今日も風が鼻をくすぐるので
せっかくのお休みなんですが
ゴロゴロ､ゴロゴロしながら
珍しくお家に引きこもりです
お天気が良い時のゴロゴロほど
時間を贅沢に使ってる感じがして
意外と好きなんです

日差しが強いので風がなければ
とっても暖かくて春なのになぁ…

桜の開花予想も早いと思っていたら
例年よりも遅くなりそうですね

週末から雨予報でまだ寒い日がありますが
春の訪れまであともう少し
週末でお疲れが溜まっているとは思いますが
お仕事頑張って下さいねp(^-^)q

伊波

こんにちは♪

季節外れの暖かさも今日までで
明日からまた平年並み？に戻るようですね

桜の開花も予報より遅れて
来週に持ち越しになりそうです

寒暖差が激しいので
皆様、体調崩さないように
お気をつけ下さいませ

寒暖差に負けず
花粉症の方は花粉にも負けず
今週も頑張りましょうねp(^-^)q

伊波

こんにちは♪

風は少し冷たいですが
今日は四月並みの暖かさのようですね

やっぱり暖かくなるのは嬉しい
花粉症ですが春は好きです
花粉症さん頑張りましょうね

寒暖差や花粉症などで
最近ぐっすり寝られてない方
いらっしゃいませんか？

ぐっすり寝れてなかったり
睡眠不足だと寝起きが悪く
１日ダルダルになってしまうので
三大欲求の中でも睡眠を
私は一番大事にしてるのですが
寝る前にちょっとしたことを
習慣にするだけで快眠出来るそうです

・就寝の1～2時間はスマホ禁止
ブルーライトやスマホ操作で
脳が働いてしまうため
・就寝の2～3時間前までに
夕飯は早めに済ませる
こってり系は控えめに
・入浴は就寝前の2時間以内に
38～40℃で5分～10分
高い湯は自律神経が疲弊してしまう
・就寝前は暖色のライトの中で
リラックス出来る音楽を聴いたり
アロマの香り

出来なくはないけど
スマホ禁止はなかなか難しいですが
今のところスマホと入浴以外は
出来ているので早速やってみようと思います

週の終わり
お疲れが溜まっているとは思いますが
今週もあと少し
お仕事頑張って下さいねp(^-^)q

伊波

こんにちは♪

今日は風もなく穏やかで暖かいですね
明日は雨予報で寒いみたいですが
水曜日からようやく暖かい日が続くようです
暖かくなると気になるのが桜の開花ですが
桜の開花予報が来週の始めぐらいだとか…
我が家の梅の木は散り始めてますが
色々なお花が咲き春の匂いがして
いっきに春一色になりそうですね

花粉症さんはツラいですが
マスクぴっちりして
頑張りましょうね

今日は大震災から13年
​​人生の中で​​忘れたくても忘れられない日
今でも昨日の事のようにはっきりと憶えている
毎年、我が家では防災グッズ・備蓄品を
見直す日にしてます
備えあれば憂いなし
合ってるのかなぁ？笑

週始め
やる気のある方も
そうでない方も
今週もお仕事頑張って下さいねp(^-^)q

伊波

國産テポドンさんへ

オキニトークをさせて頂いておりましたが
スケジュールが変わった時に
私の事を思い出して頂けて
お誘いしてもらえてたなんて
とってもとっても嬉しいです♪

ホスピタリティが高いだなんて
私にはおこがましい
有難いお言葉で嬉しいのですが
折角、素敵なご縁でお逢い出来たお時間
常日頃、私の思っている事が伝わり
身体はもちろん心も満足して頂けたようで
こちらこそ本当にありがとうございました

お別れした後、どしゃ降りの雨でしたが
帰り道大丈夫でしたか？

またお逢い出来る日を
楽しみにしおります

伊波

こんにちは♪

今日は風もなくポカポカ
春の暖かさですね

暖かいのも今日までで
明日からまた暫く寒い日が続くようです
寒暖差でぎっくり腰になる事もあるそうなので
体調崩さないよう
十分にお気をつけ下さいませ

花粉症さんには明日から雨予報なので
暫くは症状も和らいで
過ごしやすくなりそうですね

週始め
やる気のある方も
そうでない方も
今週もお仕事頑張って下さいねp(^-^)q

これからいつものメンテナンス
歯医者に行ってきます

伊波

こんにちは♪

連日、強風が続いていましたが
今日は久しぶりの穏やかな晴れ間
皆様、いかがお過ごしでしょうか？

今日はひな祭りに東京マラソン
イベントがある日は
いくつになっても気持ちがワクワクします

お仕事の方もお休みの方も
素敵な日曜日を…

本日も宜しくお願いします✨

伊波

こんにちは♪

２月お誘いして下さいました
初めましてさん
仲良しさん
素敵なご縁をお時間を
本当にありがとうございました
またお逢い出来ますように…

いつも日記を見て下さり
見たよを押して下さり
励みになりとっても嬉しいです
本当にありがとうございます

今日から３月ですね
まだ寒い日もありそうですが
今月も宜しくお願いします

朝は風が吹いてなかったのに
今日も風が強いですね
雨上がりの晴れ間
花粉症さんはつらいですが
頑張って下さいね

週の終わりで
お疲れが溜まっているとは思いますが
今週もあと少し
お仕事頑張って下さいねp(^-^)q

伊波

おはようございます♪

今日は朝から風が強いですね
時折、向かい風だと
前に進めなくなるくらいの突風が…
駅までの道端に色んなものが転がっていました

お車を運転される方は
ハンドル操作に思わぬ落とし物に
十分にお気をつけ下さいませ

花粉症さんには
つらい花粉シャワーですが
頑張って下さいね

週始め
やる気のある方も
そうでない方も
今週もお仕事頑張って下さいねp(^-^)q

珍しい月曜日ですが
お時間合いましたら
お誘いお問い合わせ
お待ちしております

伊波

こんにちは♪

今日は雨が降ったり止んだり
雨の量は少ないですが
傘が手放せませんね

ここ数日、寒さが和らいで
春を匂わせるような暖かさですが
過ごしやすくてルンルンしてるのもつかの間
水曜日からまた寒い日が戻るようです

ジグザグお天気で寒暖差疲労が怖いですが
生姜など体を温める食材を意識して取って
食事に薬味やスパイスをちょい足ししたり
紅茶やココア､味噌汁など暖かい飲み物を
飲んだりする事は日々の生活でも
取り入れやすいのでおすすめです✨

首、手首、足首など首が付く部位を
冷やさないよう衣服やカイロで
温めるのも効果的ですよ

２月もあっという間残り10日です
寒いのももう少し
対策をして体調崩さないように
お気をつけ下さいませ

週始め
やる気のある方も
そうでない方も
今週もお仕事頑張って下さいねp(^-^)q

伊波

こんにちは♪

今日はぽかぽかで
厚手の上着がいらないくらい
暖かいですね

お天気が良いのも今日までで
明日からはお天気が下り坂のようです

お仕事の方は
適度に休憩をして
お仕事頑張って下さいねp(^-^)q

お休みの方は素敵な休日を…✨

お天気が良くて
皆様、お出掛けしてしまいそうですが
お時間合いましたら
お誘いお問い合わせ
気長にお待ちしております

伊波

こんにちは♪

昨日は東京でも春一番が吹いて暖かでしたが
今はだいぶ風も落ち着きましたが
今日は北風さんで冬に逆戻り寒いですね

目まぐるしく気温が変わり
寒暖差が激しいですが
気を付けなければいけないのが
寒暖差アレルギーですね
(頭痛、鼻水、咳、肩こりなど)

花粉症持ちさんでお薬飲んでる方は
毎年この時期は風邪や花粉症と
見分けがつきづらいので
悩みどころではありますが
目安として目の痒みがあれば
花粉症の可能性が高く
目の痒みがなければ寒暖差アレルギーを
疑って良いそうです
花粉症もですが寒暖差アレルギーも
　規則正しい生活をして
十分な睡眠を取ることが大切だそうですよ

週の終わりで
お疲れが溜まっているとは思いますが
今週もあと少し
お仕事頑張って下さいねp(^-^)q

伊波

こんにちは♪

まだ風が冷たいですが
今日から春の陽気になるようですね

花粉症の方は辛い季節ですが
完全防御で頑張りましょうね

三連休明けですが
やる気のある方も
そうでない方も
適度に休憩をして
今週もお仕事頑張って下さいねp(^-^)q

伊波

こんにちは♪

今日もお天気良いですが
風が冷たいですね

週の終わり
お疲れが溜まっているとは思いますが
適度に息抜きをして
今週もあと少し
お仕事頑張って下さいねp(^-^)q

雪かきの名残が残っていて
まだ筋肉痛気味ですが
お時間合いましたら
お誘いお問い合わせ
お待ちしております

ご予約して頂いてる
仲良しSさん
お逢い出来るのを
楽しみにしてますね

伊波

ミッチャン!!さんへ

先日はお仕事終わりにお誘いして下さり
色々考えて大宮まで来て下さり
口コミもまた書いて頂き
本当にありがとうございました

お久しぶりにお逢い出来て
とっても嬉しかったですよ

また気持ち良いお時間
是非、ご一緒させて下さいね

伊波

こんにちは♪

今日は晴れてお出かけ日和
気持ちが良いですね

お仕事の方は
適度に休憩をして
お仕事頑張って下さいねp(^-^)q

お休みの方は
素敵な休日をお過ごし下さいね✨

お時間合いましたら
お誘いお問い合わせ
お待ちしております

伊波

こんにちは♪

明日は節分ですね
関東でもすっかり恵方巻きが定着して
豆まきする方減っているそうですが
昔は「福は内、鬼は外」と言いながら
豆まきをして年の数だけ
長寿や健康を願いながら
お豆さん食べていましたが
本来の節分の意味とは違うそうです
節分と言うとイメージするのが
赤鬼、青鬼だと思いますが
鬼は他にも黒鬼、黄色鬼、緑鬼がいるそうで
その五色の自分の中にいる鬼を見つめ直し
心を改める日だそうです
赤が怒りぽい
青が人を悪くいう
黒がやる気がない
緑は面倒臭がり
黄色はちょっと忘れちゃったのですが
先日、I Love「ラビット」で柴ひでさんの
おすすめ京都のお坊さんがお話してました
気になる方はTVerでやってるのかなぁ？
調べるか観てみて下さい✨

お天気予報で寒いとは聞いてましたが
今日は本当に寒いですね

週の終わりで
お疲れが溜まっているとは思いますが
今週もあと少し
お仕事頑張って下さいねp(^-^)q

乾燥注意報出ているようなので
水分補給をお忘れなくです

伊波