isai～愛妻～令奈　れい【未亡人】(44)の写メ日記一覧

おはようございます

お兄様は長生きしたいなぁって思うこと
ありますか？

私は長生きできるにこしたことはないけど、、
健康で楽しめる人生なら長生きしたいなぁ
と思います

いつも言ってる健康第一なんですけど、
滋賀県って平均寿命が男女ともに1位と2位で日本でも群を抜いて長生きなんですね♪

多量飲酒する人が少ないとか、労働時間が
短いとか、ほんまか？
て言う理由がいくつも上がっていたん
ですが…
内陸部なんで、発酵食品の消費が多いって
言うのを昔、目にしたことがあります。
だから、滋賀県の人は大腸がんの発生率が
低いって、におい探知機でプーの臭いを
測ってたのですが、滋賀県の人は全く匂い
がしないレベルでした。ほんとですか？？
(๑°艸°๑)これは驚きっ

働き過ぎも、やっぱり長生きできるか
どうかに直結するんですね
定時ダッシュができればいいんですが…
なかなかね(๑´罒`๑)

私は仕事がお休みの日でも家でのんびり
ダラダラっていう日があまりないので
常になにか予定入ってたり、あれしなきゃ
これやらなきゃってバタバタしてる日常
です

もう少しゆとりを持った方がいいのかな？
でもやりたいことが多過ぎて( ´•̥_•̥` )

やりたいことはやる！
楽しいことたくさんやる！て決めてるので、心はいつも満たされています୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛
これはこれでよし

明日は出勤します♡♡
今日も素敵な1日を

‪ ‪✿ 令奈 れい ‪✿

おはようございます

さぁて、私の朝の日課をやるとしますか
୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛

朝といえばストレッチ

でも私、いろんなストレッチ動画やエクササイズ動画を見てるけどなかなか続かなかったんです…
カーヴィーダンスやコアリズムは腰の動きが難解すぎて、こ、腰が、、

長い動画は時間がなくて出来ないしで

そんな時に出会ったのが、竹脇まりなさんっていう宅トレYouTuberさんです

今や300万人の登録者がいるので、みなさん結構宅トレやってるんですね( ˙༥˙ )

顔もめっちゃ可愛くて大好きなんですが、エクササイズのコンセプトが『無理なダイエットではなくて楽しく健康的な生活を、、』と言う感じなのでそこに惹かれました。

やっぱり以前の日記にも書いたのですが、
健康って本当に大事
なにもやるにも健康第一、体が資本ですもんね(๑´罒`๑)
なので、私のハートを射止めちゃったわけです。

動画も部位別に細かく分かれているので、短時間にやりたい部位だけをできるのが忙しい私にはとてもマッチしていました。

音楽もテンポ良くてカッコいい音楽が使われているので、耳も心地いい♡

竹脇まりなさんのプロテインも美味しくて普段プロテインは気持ち悪くなってしまう私でも美味しく飲めるので、最近はプロテインも取り入れています。

健康維持のために小さな努力をコツコツと積み重ねていって、楽しいライフ送りたいなーって思っています٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

お兄様も何か運動とかやっていますか？
おすすめあったら教えてくださいね

‪✿ 令奈 れい ‪✿

おはようございます

お兄様は冷凍食品ってよく食べますか？
お昼はお弁当かな？食堂かな？

昔は冷凍食品といえばお弁当に手軽に入れられるものっていうイメージでしたが、最近は普段使いできるおかずやメイン料理になるものまで色々と出ていて、そのクオリティの高さにびっくりさせられます。

私は、たこ焼きや枝豆なんか
が好きでよく食べます•*¨*•.¸¸♬︎

去年の12月に大阪にレンチン食堂という少し面白い店舗ができたみたいです。
道頓堀のTSUTAYAの地下にあるみたいですが、結構広そうです。
冷凍食品が約240種類ほど置いてあって食べ放題できるお店みたい

ソフトドリンクやアルコールの飲み放題もあるみたいです。
ちょっと興味津々( ˙༥˙ )

自分でレンチンして食べるみたいですが、いろんな使い方できそう

主婦だったら経験あると思うんですが、冷凍食品って意外にちょっと当たり外れあると思うんです。
普段気になっている冷凍食品をここで食べてみる！というのもいいかもしれない。

仕事帰りに1人でも行けそうな感じなのもいいなーと思いました。
誰にも気兼ねせず、レンチン！そして、アルコールのサーバーもあるし、ドリンク飲んで、いっちょできあがって帰宅
なんてね

冷食に詳しくなれそうでしょ(๑❛︎ڡ❛︎๑)☆︎

京都や滋賀にできてほしいなー気軽に行ける範囲にあったらいいのにって思います。

一度行ってみたいなー(*´艸`*)

本日も出勤します
夕方からいますので会いに来てくださったら嬉しいです♡

‪✿ 令奈 れい ‪✿

おはようございます

最近夜になると田園の広がる滋賀県では、車を走らせててもカエルの大合唱が聞こえて来ますね

カエルの声が聞こえるという事は、害虫駆除をしてくれるという事、美味しいお米が育つ環境があるという事( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

お兄様はお気に入りのお米のブランドはどこですか？

私はずっとみずかがみ一筋です。
お米で初めて美味しいって思ったお米なんです。

みずかがみって実は特A級のお米で、コシヒカリと同等以上の食味の評価を得ているお米なんだって✨
そりゃ美味しいはずですよね✨✨

先日いただいた『きらみずき』こちらも近江米なんですが、10年ぶりの新品種らしいです
待望の！

な、な、な、なんと
こちらのお米、化学肥料不使用！殺虫剤、殺菌剤不使用！オーガニック栽培に限定したお米なんです✨✨

うわぁ令和を感じる(*´□`*)ｽｷ♡
こりゃお高いぞ✨✨

農薬撒かずに育てるって並大抵のことじゃないはず

炊いてみたんですが、炊き上がりが名の如くキラキラしていて素晴らしかったで✨✨
味も甘くて美味しかったです✨✨
生産者さんに感謝だなぁ



美味しいお米を食べている時はほんと
つくづく日本に生まれて来て幸せ〜て
思えます(*˘︶˘*).｡.:*♡

明日は出勤します
今日も素敵な1日を…✨✨✨

‪✿ 令奈 れい ‪✿

おはようございます ✨✨

いつも恒例のコストコへ行ってきました♪

ストックなくなると、やっぱ行っちゃうんですよねー(*´□`*)ｽｷ♡

普段行くスーパーとはまた別の特別感があるじゃないですか

コストコ沼へ、足がズボズボ、、もう抜けられない

今回は大収穫がありました！！
３回連続で出会えなかったオーガニックパンが今回はあったんです！！！(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡︎♡︎
やっと出会えたー、、、うれしい、、奇跡✨✨✨

オイコスや炭酸水は毎回購入する定番です

この炭酸水は価格が破格なのでおすすめです
な、な、な、なんと！
24本で899円(๑°艸°๑)
1本37円です‼️

私はこのままごくごく飲みますが、お酒が好きなお兄様は炭酸水で割ったりすると思うので、コストコでまとめ買いしてみたらいいかもしれませんね

卵も2パックで400円だったんです♪
安くないですか？！
高い時は600円もしたんですが、最近は値段が下がってきたみたいでとってもお得でした。

コストコの歯ブラシセットもすごく使いやすいので愛用しています。

カラフルトマト、鶏胸肉、豚肉、とうもろこし茶も買いました。


定番商品を中心に、お気に入りのものもゲットできたので大満足です୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛

今回はフードコートでは80円のソーダしか買いませんでした。
理由は、、フードコートでお馴染みの私の大好きあのクラムチャウダーがお家だ食べられるように素が出たみたいで、早速おうちで食べようって買っちゃいました(ღ′◡︎‵)

早く食べたいなぁ

素敵な1日になりますように✨✨✨

‪✿ 令奈 れい ‪✿

おはようございます

先日、ドジャースタジアムでYOSHIKIがアメリカ国歌を斉唱しはりましたね

国歌斉唱の前に、Endless Rainも演奏してくれたみたいです。

あんな大きな球場で1人でピアノを奏でるのって緊張するのかな？
でもYOSHIKIさんも超人なんで気分はきっと気持ちいいんだろうなぁ
ちょっトラブルもあったみたいやけど…
さすがYOSHIKIさんって感じて乗り越え

でもなんだか不思議な気分になります…

アメリカで、国歌斉唱も日本人
その球場で活躍しているバッターもピッチャーも日本人
素晴らしい

ドジャースタジアムに銀だこができたってやってましたが、これは誰向けだろう？
日本から来る観光客向けか、日本が好きなアメリカ人向けなのか
たこ焼きってアメリカではウケがいいらしいですね
オクトパスボールとか言って、おいしー！て言ってくれるみたいです
オクトパスボールっていうとなんだか怖い感じが(๑°艸°๑)

とにかく、日本ざんまいのドジャースタジアムです なんだか嬉しい

昔は日本人というと少し馬鹿にされてたような感じが、ありましたが…最近は広く受け入れてもらえてるんだなーと思いました。

それもきっとここで活躍してる大谷選手や、アメリカで活動してる方や、YOSHIKIさんのおかげかな❀.(*´◡`*)❀.

本日は出勤します
雨風強くなるかもしれませんが、足元にお気をつけて
お兄様をお待ちしています(*˘︶˘*).｡.:*♡

‪✿ 令奈 れい ‪✿

おはようございます҉٩(*´︶`*)۶҉

富士山✖️ローソンの映えスポットに
黒幕がはられちゃいましたね

賛否両論みたいですが、、
迷惑行為はよくないですね( ˙༥˙ )

どんな迷惑行為があったのかは詳しく
しらないんですが、やっぱり狭い敷地に
大勢の人が集まればなんらかあります
もんね

日本といえば？富士山、コンビニ！
これしかないでしょ？て感じかな？

確かに後ろの富士山がとても壮大で目の前のローソンとのギャップに萌えますね ♪

もっと人が分散してくれたらこんなことにならずに済んだのかもしれない…

どこへ行けと？
あるじゃないですか、あの場所

お兄様は知ってると思いますが、あの三上山

近江富士✖️ローソンのコラボ
できるのです♥️

あ！！！まさか！！

そう、そのまさかです
あのローソンです(๑°艸°๑)
あのローソンの後ろにそびえるは近江富士
Google 地図で見てみてください

あはは
という声が聞こえてきそうですが、だめですか？

ではではっ٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

‪✿ 令奈 れい ‪✿

おはようございます✨

最近のワード✨

決断疲れ、らしいです❣️

情報が多すぎて、決断を迫られることが
昔より多いみたいで、現代人の1日は、
江戸時代の人の1年分くらいの情報量
らしいです。
ニュースでやってました。

そりゃ疲れますよね、、(๑´罒`๑)

確かにご飯を食べるために外食したら
メニューの多さに嬉しくなることも
あるけど、どれにしよっかなぁて
最初はウキウキ選んでても選びきれ
なくて、もうええわ！これでってたまに
投げやりになっちゃうこともあります。
注文した後に、はーっ
と疲れちゃうこともしばしば

生きてると毎時間毎分何かしら決断
してるのかもしれません

明日は朝何時に起きようか、何時に
起きれば間に合うか、どの服を着ようか、
トイレに行っといた方がいいかな？、
何を持っていこうか、お弁当の中身は
何にしようかな、雨降りそうだから
傘いるかな…

常に何かしらの決断をしてるんで
しょうね( ˙༥˙ )気づかないうちに…
その決断が疲れたぁて気持ちに
させるのかな

江戸時代の人の幸福指数が高かった
という話を別で聞いたことあるんですが、
そういうとこからもきてるのかなーて
思います。

あまり先読みするのも疲れるし…
なるようになるんじゃない？くらいの
気軽さを持ちたいな❣️

お兄様も何か疲れる決断を気づかない
うちにしてることってありませんか？

本日も出勤します❣️❣️
疲れを癒してあげたいな•*¨*•.¸¸♬︎
お待ちしています(*˘︶˘*).｡.:*♡

‪✿ 令奈 れい ‪✿

おはようございます✨

先日、私の身近な地域で大きな事故があり、ニュースになっていました。
あまりに衝撃的で、これから私も、自分だけが正しい運転だと思わず、周りもよく見て危険な運転してる人がいないか注意を払って気をつけていきたいなと思いました。

ところで、以前私はNetflixをよく見るという話をし他のですが、変わらず最近もNetflixにお世話になっていて、サブスク様様だな〜と思います҉٩(*´︶`*)۶҉

韓国ドラマとかもちょっと見たりしています
知り合いの方の、オススメで見てみたんですが、なかなかハマりますね( ˙༥˙ )
沼るていうんですかね、最近は。
ずっぽり片足突っ込んだ感じです
おばさま達が、ヨン様〜と言っていたのがよくわかります

グッドドクターとかもよく見てます
日本のリメイク版じゃなくて、全米No. 1医療ドラマのグッドドクターです。
日本版のとは全く違う別物って感じでした…
医療系も結構ハマる、、いや、沼る✨

アニメもそこそこ見ていますよ✨
以前は、推しの子や薬屋のひとりごととか見てたんですが、最近は怪獣8号っていうアニメにハマっています。
ぬいぐるみもゲッツ！したんで、こちらも沼り覚悟です。SPY×FAMILYや Dr.STONEも必須ですけどね

今際の国のアリスって知ってますか？
山崎賢人と土屋太鳳のドラマなんですが、最初は怖かったり腹たったりするんですが話が進むにつれてなるほどねぇと腑に落ちるとこもあったりしてまたまた沼へ、、
今はなきロイヤルオークも出てきたりして滋賀県好きには必須です❣️❣️

最近の私のお気に入りはこんな感じです
お兄様はどんな作品が好きですか？
また教えてくださいね❀.(*´◡`*)❀.

本日も出勤します
お兄様に会えるのを楽しみにお待ちして
います(*˘︶˘*).｡.:*♡

‪✿ 令奈 れい ‪✿

おはようございます

大谷翔平の日が制定されましたね

私は野球観戦とかそんなにしないのですが
大谷さんがめっちゃ打ってるニュースは
毎朝やってるので目に入ってくるし、
同じ日本人として嬉しい気持ちに
なります(*´ｰ`*人)

ロサンゼルス市が5月17日を大谷翔平の日
に制定したみたいで、びっくり

5月はアジア系アメリカ人の功績を讃える月間で、17日は大渓の背番号にちなんでるみたい
覚えやすいですね

この日はどちらかというと、いい夫婦の日
とかそういう類かな？
今日はなんの日？
てのと同じ感じなのかな…

今日はなんの日カレンダーてのがネット上
にあってたまにチェックすると面白い
ですよ(๑´罒`๑)
なんじゃそりゃ
みたいなのから、えーなんか立派な！
というのまで色々出て来て楽しいです

自分の誕生日は自分の誕生日以外に
何かあったかな

ちなみに、今日5月23日はラブレターの日，キスの日らしい( ˙༥˙ )どゆこと？
チョコチップクッキーの日でもあるらしい
さらにどゆこと？
なんかマーケティング戦術を感じる

毎日何かしらの日が設定されているので、チェックしてみてね҉٩(*´︶`*)۶҉

‪✿ 令奈 れい ‪✿