秘密倶楽部 凛 船橋本店

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秘密倶楽部 凛 船橋本店いつき(36)の写メ日記一覧

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いつきの写メ日記一覧(120枚)

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  • パーマ

    4時間前

    パーマ



    分かりづらくてすみません

    もじゃもじゃパーマです…

    少ししたら落ち着くと思います

    しかも今日結構切りました

    10センチ位…

    痛んでいる所を切ったので仕方ありません

    また目標までがんばって伸ばします




  • ただいま

    7時間前

    ただいま



    皆様こんにちは

    いつきは美容院終わって帰ってきました

    今やっとお昼?夜?ご飯です

    今日もこの一食で済ませるつもりです

    髪型はパーマかかりすぎてお見せできる状態ではないので…

    またのちほど??



  • そろそろ

    13時間前

    そろそろ



    いつきはそろそろ美容院へ行ってきます

    帰ってきたらチラッと髪型お見せしたいなと思っております

    カットとパーマなので結構時間かかるかな

    いつきの帰り待っててくださいね

    では、また



  • 今日は美容院

    17時間前

    今日は美容院



    皆様おはようございます

    いつきは本日美容院です

    突然ですが

    私の髪の毛はくせっ毛です

    なので大体パーマをかけています

    今もかかっていますが取れかけているので今日かけ直してきます

    今、私は髪の毛を伸ばしています

    ロングのフワフワパーマを目指しています

    以前はショートでした

    コロコロ気分が変わってしまうけど

    今はかなりがんばって3年位かけて伸ばしています

    皆様はどんな髪型がお好きですか?


    では、今日お仕事の皆様

    がんばってくださいね

    また、のちほど…


  • ただいま

    2021/04/20

    ただいま



    皆様こんにちは

    いつきはエステから帰ってきました

    今やっとお昼ご飯

    今日はこれで一日のご飯は終了となります

    夜はもしお腹が空いたらサラダチキンかプロテインで乗り切ります

    やっぱり少しずつ太っているんです…

    夜さえ気を付ければすぐ戻るはずなんです…

    しばらくこれで様子見ます…





  • 洗濯

    2021/04/20

    洗濯



    今日のいつきはお昼からエステなので午前中かなり時間があります

    今は洗濯機3回目回しております

    シーツに布団カバーなど

    ぐるぐる回しております

    私は洗濯が大好きです

    ちょっとおかしいけど

    洗濯機の中をボーッと見るのも好きです

    何でしょうね

    あー回ってるなー汚れ取れてるなーとか

    ボーッと見ていると無心状態に入るというか…

    あと干した洗濯物を眺めているのも好きです

    ヒラヒラ風で揺れているのを見ると

    これまた無心状態に入るというか…

    ちょっと気持ち悪いですね

    理解していただける方

    いらっしゃいますか?!?



  • 沖縄から

    2021/04/20

    沖縄から



    沖縄からパッションフルーツが届きました

    嬉しい贈り物

    もう少し熟してからいただこうと思います

    沖縄から飛行機で来たのかーと思うと

    何だか可愛くなっちゃいます


  • 今日はエステ

    2021/04/20

    今日はエステ



    皆様おはようございます

    今日もいい天気ですね

    昨日食べ過ぎて心配だった私のお腹は

    この通り、ぽっこり出ていません

    これから行くエステで言い訳しないで済みます 笑

    今週は凛に日曜日まで出勤できないので

    空いた時間は美容に費やすつもりです

    明日は美容院

    少し毛先を揃えてパーマをかけ直してきます

    綺麗になって日曜日凛に出勤します

    では、皆様今日も一日お仕事の方はがんばってくださいね

    お休みの方は日頃のお疲れゆっくり癒してください

    では、またのちほど…

  • 美味しい発見

    2021/04/19

    美味しい発見



    皆様こんばんは

    いつきは今日美味しい発見をしました

    それはチョコレートとエスプレッソの組み合わせです

    途中寄ったイタリアンなカフェで飲んだんですけどね

    チョコレートとエスプレッソを混ぜたドリンクがありまして

    それがとっても美味しかったんです

    苦味と甘味の組み合わせ

    何と言う飲み物何でしょう…

    ご存知の方がいらっしゃいましたら教えてくださいませ








  • 山道で

    2021/04/19

    山道で



    今日は山道を走りまして

    途中車を停めて写真を撮りました

    ほとんど他の車もなく

    和だなーって

    心が久々自然により癒されました




    やはり自然はすごいですね

    自然の緑の力

    どこまでも大きくて力強い

    自然の中にいるとポカポカ安心する

    都会に住む人間の心を癒すのに

    一番手っ取り早いのは自然と触れあうことなんじゃないかなって思いました

    で、美味しいものでも食べて

    緑を瞳に焼き付けて

    綺麗な空気を身体に充満させれば

    きっと明日から頑張ろうってなりますよね

    お陰さまでいつきの心はピカピカです

    ちなみに、今週日曜日10時から15時まで出勤予定です

    ご都合の合う方

    いらっしゃいましたら是非ご連絡お待ちしております












  • ただいま

    2021/04/19

    ただいま



    皆様、ただいま

    いつきは帰ってきました

    走行距離、結構いきました

    用事を済ませたあと手打ち蕎麦屋さんへ行きまして

    すごい量でお腹パンパンになってしまいました…

    写真、美味しそうでしょ?

    ここのお茶がとても美味しくて

    店員さんに教えていただいたんですけどね

    お湯に刻んだ柚子を入れているだけなんですって

    家でもやってみようと思いました

    ふぁーっと柚子がふんわり甘くて美味しかった〜

    途中景色も良くて、ちょっとした旅行気分でした

    またのちほど景色の写真載せますので

    お楽しみに






  • 朝ご飯

    2021/04/19

    朝ご飯



    今朝は珍しく朝食を食べました

    先日ご紹介したギーをカリカリに焼いたパンに塗って食べました

    優しいさっぱりとしたバターの味がしてとても美味しかったです

    バターの欲が満たされました

    仕上げにコーヒー飲んで

    いってきます







  • いい天気

    2021/04/19

    いい天気



    皆様おはようございます

    今日は晴れて暖かくなるそうですね

    私は本日少し遠出してきます

    妹との用事がありまして…

    途中何か美味しいものでも食べて帰ってこようかなと思っております

    帰ってきたら日記書きますね

    では、今日は月曜日

    お仕事の皆様、がんばってくださいね



  • ただいま

    2021/04/18

    ただいま



    皆様いかがお過ごしですか?

    いつきはフェイシャルの後買い物に行って今帰ってきました

    今日もスタバへ行って、ダブルトールラテシェケラートというのにしたんですが…

    ラテでオレンジ風味なんです

    カリカリとオレンジの粒も入っていて

    とても美味しかったです

    6月までの限定みたいです

    私はコーヒーとオレンジとかチョコレートとオレンジなどの組み合わせが大好きなので

    嬉しい限定コーヒーです





  • またココナッツ

    2021/04/18

    またココナッツ



    こちらココナッツのヘアコンディショナーです

    何度もお伝えしますが、いつきはココナッツが大好きです

    しかし、日々使うシャンプーとコンディショナー

    出来るだけ同じ分量で使っているのに何故シャンプーが余るんでしょうね…

    残っているシャンプーが勿体ないのでコンディショナーだけ購入しました

    こちらのコンディショナー、何だかフルーツジュースみたいな香りがします

    今もあるのかな?

    あのフルーツ牛乳みたいな香り

    懐かしい、美味しい香りに包まれます

    ではでは、そろそろフェイシャルへ出掛けてきます

    また、のちほど








  • 今日はフェイシャル

    2021/04/18

    今日はフェイシャル



    皆様おはようございます

    今日は久々目覚ましなしでゆっくり寝ました

    昨日の昼寝といい、こんなに寝たのは久々です

    やはり睡眠は大丈夫ですね

    いつきはこれからフェイシャルエステに行ってきます

    実は身体だけでなく、お顔のお手入れもしております

    日々いろいろ美容や健康に費やしておりますが

    私はそんな今の生活が大好きです

    では、皆様も

    素敵な日曜日をお過ごしくださいませ










  • 夜ご飯

    2021/04/17

    夜ご飯



    皆様こんばんは

    こちら、本日の夜ご飯です

    ぐるぐるウインナーは焼いただけ

    パスタはイタリア展で購入したもの

    トマトソースとペペロンチーノの二種類

    美味しいモッツァレラを乗っけたサラダ

    です

    ワインと一緒にいただきました

    大丈夫です

    酔っぱらってないです

    美味しかったです

  • 今夜はワインで

    2021/04/17

    今夜はワインで



    ビックリしました

    気付けば二時間寝てました…

    日頃の疲れがヨガと昼寝で取れてしまったかのようにスッキリしております

    夜、寝れるかしら…??

    そろそろ夜ご飯の準備するかなー

    今日はね、全く飲めないんですが

    少しだけワイン飲みたいと思います

    何故かと言いますと…

    先日イタリア展に行った際、いろいろ購入しようとしたら店員の方がワイン最高に合いますよってオススメしてくださり…

    その合うやつを私もやってみたくて購入しちゃったのです

    私は飲めない、というより飲むとすぐ酔っぱらうから飲まない、が正解だと思います

    少しお酒を身体に入れるだけで顔や身体全てが赤くなり

    きっと身体に合わないのでしょうね、ほんの少しで泥酔状態に入ります

    なので飲めない、飲まない、のです

    え?今日ワインなんか飲んで大丈夫?

    って感じですよね?

    そうなんです

    大丈夫ではないので少しだけです

    なんかカッコいいじゃないですか?

    イタリアンにワインって

    ちょっとそれをやってみるだけです




  • お昼寝

    2021/04/17

    お昼寝



    皆様いかがお過ごしですか?

    何だか今にも雨が降ってきそうなお天気ですね

    いつきは少しこれからお昼寝をしてみようかと思っております

    お昼寝なんて滅多にしません

    時間があるので少しだけ

    一、二時間寝てみようと思います

    さて寝れるかな?

    寝れないかな?







  • 今日のランチ

    2021/04/17

    今日のランチ



    皆様

    ただいま

    ヨガ終わってから買い物して帰ってきました

    今日のお昼ご飯はこちら

    夜いっぱい食べる予定なので軽めに済ませます

    この生ハムには大葉とクリームチーズが入っています

    巻き巻きするだけ

    簡単でとっても美味しいですよ

    お試しあれー





  • ヨガ終わり

    2021/04/17

    ヨガ終わり



    皆様こんにちは

    いつきはヨガ終わりました

    ヨガはいつも二時間受けます

    一時間終わってから車に戻りプロテイン補給をします

    今日もいい汗かきました

    皆様はどのような土曜日を過ごされていますか?

  • 今日はヨガ

    2021/04/17

    今日はヨガ



    皆様おはようございます

    いつきはこれからヨガに行ってきます

    何だかスッキリしない天気ですが…

    身体動かして汗かいてスッキリさせてきます

    皆様にとって素敵な土曜日になりますように

    そして、今夜は待ちに待ったチートデイ

    イタリア展で購入した、たくさんの食材をいただく予定です

    お楽しみにー

  • ただいま

    2021/04/16

    ただいま



    皆様こんばんは

    いつきは家に帰ってきました

    今日は頼んでいた食材が届いていました

    こちらはギーとココナッツオイルが半分ずつブレンドされたものです

    ギーとは澄ましバターのことで水分やたんぱく質、糖分を取り除いた純粋な乳脂肪のことです

    奇跡のオイルとも言われているんです

    最近私はどうしてもパンにバターを塗りたくて…

    たどり着いたのがこちらになります

    身体にも良いとされる良質なオイルなので安心です

    近々パンに塗って食べます

    楽しみです






  • ちょうちょ?

    2021/04/16

    ちょうちょ?



    先程少し職場の外に出ましたら

    可愛いちょうちょがいました

    実はいつき、虫が好きなんです

    気持ち悪いのはイヤですがだいたい触れます

    特に好きなのがちょうちょ

    幼稚園の頃から変わらず好きです

    幼少期の愛読書は昆虫図鑑でした

    何か虫を見つけては図鑑と照らし合わせていた記憶があります

    幼稚園生のある日、近くの公園へ出掛けたところ

    初めて目にする黒いちょうちょに腰を抜かした記憶もあります

    アゲハチョウだったんですけどね

    当時小さかった私にはあまりにも大きなちょうちょで

    一度躊躇って家に帰り図鑑で確認し、アゲハチョウだと分かって再び公園へ捕まえに行った、という記憶もあります

    また大人になってから初めて多摩動物公園の昆虫館へ行ったんですけどね

    そこで目にした光景があまりにも美しすぎて

    うずくまって泣いた、という経験もあります…

    そこは草木が生い茂る温室で、此処彼処に様々なちょうちょが舞い、交尾をしている隣では産卵しているちょうちょもいる…

    大げさかも知れませんが

    これがよく言われる天国なのか?!と思ってしまって…

    感動して泣いてしまいました

    虫が嫌いな方もたくさんいらっしゃると思います

    けど私には美しい生き物だと見えています

    すごく小さいのに生きている

    形も色も素晴らしい

    あんな鮮やかな色は人間には出せません

    私はとても羨ましく思います

    しかし、唯一人間に出せる色は瞳だと思っています

    だから私は瞳フェチなんですね

    その瞳も私の色は茶色

    もっと綺麗な色が欲しいけれどカラコンは作り物

    自分に無いものを求めるのがフェチなのかな?

    んー何だか話が長くなってきたので

    一旦終わります…

    つづく…

    かな?!













  • 本日のランチ

    2021/04/16

    本日のランチ



    皆様お疲れさまです

    少し早めですが、いつきの今日のランチです

    最近よく登場してますコストコのチョコチップベーグル

    いつもコストコに行くと大量に購入し、小分けにして冷凍しておきます

    これを食べ続け、もうどのくらい立つのでしょう…

    全く飽きません

    いろいろなベーグルがありますが私はこれが一番大好きです

    モチモチでズッシリ腹持ちもよく美味しい

    言うことなしです

    皆様もコストコへお出掛けの際は是非一度、お試しくださいませ

    では、午後もがんばりましょう





  • 熟睡

    2021/04/16

    熟睡



    皆様おはようございます

    いつきは今日めちゃくちゃ熟睡しました

    夜ご飯に炭水化物を取ると熟睡できる…っていうのを聞いてはいましたが

    本当かも知れません

    私は普段夜炭水化物を入れることは出来るだけ避けているのですが

    熟睡したいとき少し食べるのもアリかなって思いました

    いつも、どちらかというとお腹ペコペコで寝ているので

    眠るまでに時間がかかったりしています

    また自分の身体を通して一つ勉強できました

    では、皆様

    今日も一日がんばりましょう



  • まだ寝たくない

    2021/04/15

    まだ寝たくない



    遅く帰ってくると少しゆっくりしたくて

    何だかダラダラしちゃいます

    もう寝る時間なのにコーヒー飲んじゃったり

    少し甘いものが食べたくなっちゃったり

    最近少し食に緩みが出てきてしまって多分少し太りました 笑

    きっとこの原因の一つは

    イタリア展です

    きっと、というか絶対、です

    終わって欲しくはなかったけれど

    今日かな?終わってしまったので

    きっと私のイタリアンブームもそろそろ過ぎ去る事でしょう

    ただ気がかりなのは

    いろいろ買いだめしてしまったこと…

    土曜日はささやかな?勝手に?イタリアンパーティーをするつもりなのです

    買ったものをいろいろ食べちゃおう!って日です

    チートデイみたいなものです

    めちゃくちゃ食べてその後の減量を期待するんです

    ずっと同じ食事制限していると停滞期に入るんですね

    その停滞期を抜けさせる為のチートデイ

    土曜日いっぱい食べて

    また食事制限して

    あと2キロ?!減らします!!

    目標は夏までに!!

    では、皆様

    今日も日記読んでくださってありがとうございます

    また、明日

    おやすみなさい




  • ただいま

    2021/04/15

    ただいま



    皆様

    今日もお疲れさまでした

    いつきは先程やっと帰ってきました

    いつも木曜日は残業したりで遅くなります

    ご飯も外で少し食べてきちゃいました

    ホント家にいる時間が少なくて寝る時間までずっと動いている気がします

    今日はささっとお風呂に入って寝ないと…

    明日も仕事です…

    皆様はお家でゆっくり出来てますか?







  • 本日のランチ

    2021/04/15

    本日のランチ



    皆様お疲れさまです

    作りました

    春キャベツにペペロンチーノとアンチョビソースかけた料理です

    春キャベツはオリーブオイルで蒸し焼きにして

    ソースはアンチョビペースト、オリーブオイル、ペペロンチーノの素をフライパンで温めておきます

    それをかけるだけ

    めちゃくちゃ簡単

    今は春キャベツがとても美味しいのでオススメです

    アンチョビペーストも臭みが一切なくとても美味しかったです

    ペペロンチーノの素はなくても十分美味しいと思います

    U様ありがとうございました

    皆様もお試しあれー




  • いい天気

    2021/04/15

    いい天気



    おはようございます

    今日はいい天気になりましたね

    いつきは昨日雨で出来なかった洗濯をしております

    そして今日はもう一つの仕事です

    この写真の左の食材はイタリア展で購入したペペロンチーノの素です

    今日はこのペペロンチーノの素と昨日U様からいただきましたアンチョビペーストでとても簡単な料理をしたいと思っております

    ランチで写真あげますので

    お楽しみに

    ちなみに期待するほどのものではありません…

    めちゃくちゃ簡単なものです…

    では、またのちほど

    今日も一日がんばりましょう





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