恋する奥さん 西中島店南まいか(45)の写メ日記一覧

急に暑いですね
そしていつも急に出勤する舞香です。笑

珍しくお昼間にいるので、
「暑くて仕事しんどいわ〜」
ってこれ読んでるアナタは、
すぐに会いにきてね


シャワー浴びて、
涼しいお部屋で楽しみましょう✨



個人的にメッセージできてませんが、
いつもありがとうございます

思い出して会いにきてくれるの、
めちゃくちゃうれしいです


あ、あと日記へのコメントも
ありがとうございます

関係ないけど、
タイトルの
集合してくだサイ
は、最近お気に入りの韓国人留学生みんあちゃんのやつです。
可愛いし面白くてだいすき


最後まで読んでくれてありがとう

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お題：おすすめのダイエット方法お教えて！に回答するよ♪


こんばんは
舞香です


いつもありがとうございます

お店にはたまに出勤してるんですけど、
日記書いてなさすぎました…


楽しみにしてくれてる方もいるのに
すみません



さて、ダイエットですが、
私の場合は痩せようというより
趣味になってますね。笑


お酒やめて
軽い筋トレやって
基本は歩く。
バランス良くしっかり食べる。

ってやれば、健康的な肉体になるのはわかってるけど、できないので笑


好きなインフルエンサーさんの食生活を
真似するのがすき。


あ、おすすめでしたね。

最近は塩抜きダイエットかな。
むくみがとれるだけなんだけど、
３日で1〜2kgくらい痩せるらしい。


塩分を控えるだけで
食物の制限はあんまりないの。
例えば納豆はタレを使わない、とか。
焼鮭はレモンと胡椒で食べるとかね。

私は体重測ってないけど、
見た目がスッキリするので良いよ



最後まで読んでくれてありがとう

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週末ですね
今日は何してますか


私は今日はめーーーっちゃ寝る日
でした！

ちょっと最近忙しすぎた…。
何もしない日作ってますか❓


こんにちは
舞香です

いつもありがとうございます



今日は
お題：from:家事山幸太郎さん
のやつです


お部屋の掃除は毎日しません！笑

夜はとにかくのんびりしたいので、
前日のゴミを朝起きて片付ける派です。


水回りは使う度に片付けたり洗ったりするけど、ちゃんとしたお掃除は週末にまとめてします。


今日はめちゃくちゃ寝る日と決めてたので、
今やっと洗濯をしたとこ。笑


TikTokで海外のアカウントのお掃除動画を見るのがめちゃくちゃ好きで、
ほんとにぐちゃぐちゃになってるお部屋を全部完璧に綺麗にしていくのが気持ちいいんだけど、

そういうのを見てからお掃除始めると、
家事やってる感覚とちょっと変わって楽しい

例えばこんなやつとか↓
https://lite.tiktok.com/t/ZSFyc1cjN/



最後まで読んでくれてありがとう

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オススメのお掃除グッズはオキニトークから教えてね！
ない人は今日のおひるごはん教えて