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かんなの写メ日記一覧

1~8件を表示 / 全8

  • こんにちわ
    写メ

    3/19 17:34

    こんにちわ

    だいぶ暖かくなりましたね!
    花粉症の方は大変かな?^_^
    本日19時からの出勤となります。
    どうぞお待ちしております。


  • こんにちわ
    写メ

    3/17 07:40

    こんにちわ

    いいお天気ですね!
    今日はこれからゴルフに行ってきます。
    来週天気悪そうだから…
    最近スコアが悪いです。
    でも今年はめげない!って決めました。
    皆さまも何か打ち込んでいるものがあれば諦めないで頑張りましょう!


  • こんにちわ
    写メ

    3/15 12:58

    こんにちわ

    お元気ですか?
    最近、真面目に日記をアップしています。
    お天気はいいけど、なかなかまだ寒いです。
    他は出していても首周りはしっかり温めてくださいね。手首、足首を冷やさないようにするといいみたいですよ!
    本日19時からの出勤です。
    どうぞお待ちしております。


  • こんにちわ
    写メ

    3/12 12:59

    こんにちわ

    皆さまいかがお過ごしでしょうか?
    花粉症もなく、私は元気です。
    昨日はニンニク注射に行ってきました。
    効果は…?どうなんだろう(^◇^;)
    本日19時から出勤です。
    どうぞよろしくお願いします。


  • 寒いですね!
    写メ

    3/8 22:36

    寒いですね!

    今日は比較的寒かったですね!
    み皆さま、風邪なんてひいてないですか?
    私は元気です。
    最近の行きつけは近所の接骨院です笑笑
    会社終わって、アルバイトに向かう前にチョット立ち寄り…
    マッサージされるとすぐ寝ちゃうので、少し疲れがとれます。
    皆さまも心地よい習慣を見つけて楽しみを増やしましょう!^_^


  • こんにちわ
    写メ

    2/22 20:13

    こんにちわ

    みなさまこんばんは^_^

    最近、少し寒さが緩んできました!
    でも油断は禁物です!
    違和感を感じたら早めの対処が肝心です。
    以外と気づかなかったのが会社に常備してある薬です。
    普通の風邪薬は眠くなりますが、漢方なら大丈夫です。タダなんでちゃっかり利用しましょう笑笑 せこいー(^◇^;)

    暖かくしてくださいね!

    本日出勤です。
    どうぞお待ちしております。


  • こんにちわ
    写メ

    2/12 19:46

    こんにちわ

    みなさまいかがお過ごしでしょうか?

    連休中は寒かったですね!
    最近、単発の講習会に参加することにハマっています。
    英会話やヨガ、料理、ボイトレなどいろいろなジャンルがあり、選べてとても楽しいです。
    昨日は顔ヨガに行ってきました。
    顔の筋肉はなかなか動かすのが難しい…(^◇^;)
    「ストアカ」というサイトです。
    男性の方も参加されていましたよ!
    よろしければご覧くださいね^_^

    だいたい火・金 出勤しています。
    どうぞよろしくお願いします。


  • こんにちわ
    写メ

    1/12 10:53

    こんにちわ

    さむいですね!
    皆さま、いかがお過ごしでしょうか?
    最近、筋膜リリースにハマっています。
    専用のボールは使わず笑笑 100円ショップで買ったテニスボールで腰背中をグリグリ、最初は痛いですが慣れてきます。
    カラダもほぐれてヨガのポーズが取りやすいです。
    こんなさむい日はホットヨガに行きましょう^_^
    本日15時から出勤しております。
    どうぞお待ちしております。