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相沢りな
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相沢りなの写メ日記一覧

1~30件を表示 / 全31

  • あっつい!
    写メ

    5/25 14:42

    あっつい!

    暑いー。

    まだ5月なのに…。
    これからどこまで気温が上がるんだろう…。


    朝から暑かったので、起きてから早速エアコンを付けちゃいました。


    去年も早い段階でエアコンの電源を入れた気がします。

    もう、暑くて暑くて溶けちゃいそう。


    今年の夏も暑くなるのかな。
    酷暑の上ってどんな言葉が使われるのかちょっぴり気になるような気がしますが、そこまで気温が上がると生命の危機を感じるので、今年は冷夏になって欲しいと密かに願っています。


    どんどん気温が上がっているみたいなので冷たいシャワーを浴びたいなぁ。
  • 真夏だよ
    写メ

    5/24 13:54

    真夏だよ

    暑いー!

    今日の洋服は半袖ででも良かったかなぁ。

    夜は気温が少し下がると思っていたので薄手の長袖を着たんですけどちょっと失敗しちゃった。

    私は結構な暑がりなので、この時期からツライ季節になります。


    あー!
    海行きたいな〜
  • 夏い!
    写メ

    5/23 13:35

    夏い!

    https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/files.deli-fuzoku.jp/img/shop/29684459/diary/46001332/d_0_20190523133512880.jpeg

    少し前に話題になってたモーモーチャーチャー。

    お店に行くたびに探していたんですけど売り切れていてなかなか買えなかったのですが、やっと買う事が出来ました!

    やったー!!

    凄く気になってたんだよねー。

    まだ話題なのかな?

    なんと、月に3万個も売れる人気商品なんだとか。


    「モーモーチャーチャー」は"ごちゃ混ぜ"を意味するマレーシア生まれのスイーツ。

    カップはセパレートになっていて、下の方にはココナッツ風味のブランマンジェとカスタードソース、上皿に盛られた甘く煮たさつまいも、塩気の効いた豆、餅を見た目を気にせずにかき混ぜて食べます。

    まずは混ぜずに一口。

    容器を少し傾けるだけでとろっと動き、ココナッツの芳醇な甘さが口に広がる濃厚さです。

    その後、容赦なくかき混ぜると、味が大変身!

    見た目はちょっとイマイチになりますが、かき混ぜると甘みの中に塩気の効いた豆のしょっぱさが感じられ、表情豊かな味わいに。

    具材も単品それぞれが美味しく、柔らかい餅やさつまいもは噛むたびに甘さが広がって、これがまた良い感じに主張して美味しかったです!

    ココナッツがお好きな方は好きな味だと思います。

    これはまた食べたいなぁ。

    見つけてたら買っちゃおうっと!

  • 夏い!
    写メ

    5/23 13:31

    夏い!

  • ♫
    写メ

    5/18 15:55

    久しぶりにカラオケに行くのー!
    めちゃくちゃ楽しみ!

    今から何を歌おうか考えちゃう。


    と言っても、最近の歌は殆ど分からいんですよねぇ。
    やっと覚えた歌も去年に流行ったものだったり。

    そんだけ年齢を重ねたって事なのかしら。
  • 性交禁忌の日?
    写メ

    5/16 13:27

    性交禁忌の日?

    おはようございまーす。

    朝起きてラジオを付けたら、本日、5月16日は旅の日だそうです。


    なんでも、松尾芭蕉が「奥の細道」の旅へ旅立った日なんだって。
    せわしない現代生活の中で「旅の心」を大切にし、旅のあり方を考え直す日として記念日に定めたそうです。



    そんなこと言われたら旅に出かけたくなっちゃうじゃないですかー。

    5月は旅行するのにとても良い時期だし、ゴールデンウィークが終わって夏休みの間って少し安くなるので、私的に旅行の行き時だと思っています。

    どこにお出かけしようかなー!
    最初から場所を決めずに晴れてる所に行こうかな。

    旅行って一度行くとまたすぐに旅行に行きたくなりませんか?
    次はどこに行こうか考えるだけでも、とても楽しくなっちゃいます。



    あと、少し面白かったのが、16日の記念日として、江戸時代の艶本『艶話枕筥』に、5月16日(旧暦)は性交禁忌の日で、禁忌を破ると3年以内に死ぬと書かれていたそうです。


    何がどうなってそう定められたかは分かりませんが…。



    私、3年以内に死んじゃうのかな?
  • ダ〜らダラの日々!
    写メ

    5/15 13:42

    ダ〜らダラの日々!

    遅いご飯を食べたら、なんだか眠くなってきました。

    この時期の天気がいい日は気持ち良すぎて体が怠けそうです。


    ゴールデンウィークが終わって平常が戻ってきたのに。
    未だになかなかエンジンがかかりません。
    グータラし過ぎも良くないので今日も一日頑張りまーす。


    ああ。
    お昼寝したいなぁ。
  • 写メ

    5/12 13:20

    本日は母の日!


    普段は伝えるのが恥ずかしいメッセージでも、記念日というきっかけがあれば勇気を出せるかも。


    昔はカーネーション等のお花を買ってメッセージカードと一緒に渡していましてが、最近は何もしてないなぁ。


    母の日は日本だけの習慣かと思っていたのですが、各国であるんだって。


    意外と母の日は世界各国にあり由来もさまざまあるみたいですが、日本の母の日はアメリカから伝わった風習なんだそうです!


    また、カーネーションの花言葉は「母の愛」「純粋な愛」

    と母性愛を象徴するのにピッタリですね。


    たまには感謝の思いを込めてカーネーションでも送ってみようかな。
  • 初夏だね
    写メ

    5/11 14:07

    初夏だね

    風が気持ちいいな〜!

    この時期が一番好きだな

    ビアガーデンにキャンプやBBQ外で飲んだりするのも汗だくにならないしね!

    今年は去年みたいに酷暑な日が無いことを祈ります。
  • 連休明け!
    写メ

    5/9 13:26

    連休明け!

    連休明けにセール品を狙って買い物をしてきました。

    以外と掘り出し物を発見!

    ラッキー!!

    残り物には福があるって言いますし、良い事ありそうな予感。


    お休み前に目を付けていた靴も無事に残っていて、縁があったのてお買い上げ。
    長く履ける靴なので大事にしていきたいと思います。



    これで今年の春物のお買い物は終了かな。

    ホクホクして帰りまーす!
  • こどもの日!
    写メ

    5/5 14:49

    こどもの日!

    今日は子供の日!



    そうだ。
    柏餅を食べよう!

    柏餅の餡はこしあん、つぶあん、白あんと色々ありますが、どれがお好きですか?

    私は断然白あん派です!
    まったりとした甘さがたまらないんですよねー。



    柏餅が端午の節句に食べられるようになったのは、柏の葉が子孫繁栄の象徴なんだそうです。

    柏の葉は新芽が出ないと古い葉が落ちないという特徴があって、そのことから、「子孫ができなければ家が断絶してしまう」
    と、昔の武家社会ではことのほか重宝されて、端午の節句に食べる習慣ができたそうです。

    昔は、柏餅が食べられるのは主に関東で流行ったみたいです。


    この時期は洋菓子よりも和菓子を良く食べる気がします。
    誘惑に負けて、桜餅や柏餅をちょいちょい買ってしまうんですよね。


    和菓子に濃いめのお茶を飲む…。
    たまらなく美味しいです。
  • みどりの日!
    写メ

    5/4 13:36

    みどりの日!

    https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/files.deli-fuzoku.jp/img/shop/29684459/diary/44589812/d_0_20190504133637105.jpeg
    5月4日はみどりの日!


    私は昭和の日の方がしっくり来ますが…。
    これを言うと年齢がバレるかな?



    あれ?
    でも、昭和の日がみどりの日じゃなかったっけ?
    しかも4月だった気がするんだけどなぁ?

    頭の中が絡まってきちゃった…。



    もともとみどりの日は、平成17年までは4月29日で、そして、さらにその前の4月29日は昭和天皇の誕生日で「天皇誕生日」という祝日だったそうです。


    4月29日の「みどりの日」が「昭和の日」になったことから、もともと「国民の休日」だった5月4日が「みどりの日」になったそうです。


    や…ややこしい…。


    みどりの日の由来は「自然に親しむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心をはぐくむ」ことを目的として、みどりの日と名づけられたみたいなんです。


    知らなかったのですが、みどりの日は都内では新宿御苑や上野動物園等々無料になる施設が沢山あるそうなんです!



    久しぶりにパンダ見たいな。
    シャンシャンも見てみたい!
    確か一般公開が始まってたハズ…。


    よーし。
    来年行こうっと。
  • 憲法記念日
    写メ

    5/3 13:39

    憲法記念日

    https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/files.deli-fuzoku.jp/img/shop/29684459/diary/44520052/d_0_20190503133917840.jpeg

    本日、5月3日は憲法記念日です!


    えっと。

    憲法記念日とはなんだっけな…?


    憲法については色々と学校で習った気もしないでもないのですが、難しい事は綺麗サッパリ全く覚えていません。



    憲法記念日の由来は、「日本国憲法の施行を記念し、国の成長を期する」ことを趣旨とし、昭和23年(1948年)に「憲法記念日」という祝日として制定されたそうなです。


     日本国憲法には、3つの基本原則がありますが、私はすでに全てを忘れています。


    学生時代、あれだけ勉強したのに!

    使わないと忘れるものですね。

    これを機にちょっとだけ歴史の事を調べてみようかな。

  • 天気回復!
    写メ

    5/2 14:24

    天気回復!

    令和になってから初めての出勤でーす。


    30日は上皇の退位お言葉を聞き、1日は天皇即位のお言葉を聞き、新しい時代の始まりにいるんだなぁとしみじみ感じます。


    今日はどんな日になるなかなー。
    気持ちを新たに楽しみー!!
  • 平成ラスト!
    写メ

    4/29 13:46

    平成ラスト!

    今日は私にとって平成最後の出勤になるのかな?

    思い残すことがない様に頑張ろうっと!



    今、思い返すと平成って色々なブームがあった気がします。


    今や定番のティラミスが流行っり、人気アイドルのモーニング娘。やAKB48が登場したり、色々なゲーム機が販売したり、USJが出来たのも印象的です。

    流行語も記憶に残る様な言葉が多く今でもたまに使ってしまう言葉もあったりします。


    これからはどんな事が流行るのかな?
    令和も楽しみになってきましたー!!
  • ゴールデンウィークだ〜
    写メ

    4/28 12:48

    ゴールデンウィークだ〜

    ゴールデンウィーク始まりましたね!


    10連休の方も多いのかな?

    ラジオで渋滞情報を聴きながら出勤の準備してます。

    こんなに長くお休みがあるとどこかにお出かけしたくなっちゃいます。
    天気も殆どが晴れる様なので絶好のお出かけ日和ですね。



    私もどこか遠くへお出かけしようかなぁ。
    それとも一般参賀に行ってみようかな。


    こんな歴史に残るおめでたい事もないよね!
    一目でも良いからお会いしてみたいな。
  • 写メ

    4/25 13:07

    https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/files.deli-fuzoku.jp/img/shop/29684459/diary/43957714/d_0_20190425130754636.jpeg
    先日、友人とホテルスイーツビュッフェに行ってきました。


    今回のメインは苺!
    苺づくしのスイーツが沢山あってピンクや赤のカラフルな風景にテンションがどんどん上がって行きました。


    今回行ってきた場所は2時間制だったのですが、もう、これでもかと言うくらいお腹いっぱい食べて幸せー!

    お腹が重くてしばらく動きたくなかったもん。


    何十種類ものケーキやチョコに囲まれるとこんなにも顔がニヤけるなんて知りませんでした。
    今まで行かなかったのが後悔するくらい幸せな気分です。


    スイーツの他にもちょっとしたスープやパン、パスタが置いてあるので、口の中のリセットでしょっぱい物を食べるとまたモリモリとケーキが食べれるから、美味しくて何度もスイーツを取りに行っちゃいました。

    一つ一つの大きさはそんなに大きくないので、色々な種類を少しづつ食べられるのも嬉しいところです。


    1年分以上のスイーツを食べて当分砂糖はいらなーいと思っていたのですが、もう食べたくなるのが不思議。


    次はどこに行こうかな。

    やっぱりスイーツは止められないですよねー!!
  • 平成ラストスパート!
    写メ

    4/24 13:39

    平成ラストスパート!

    早いもので、平成もあと1週間で終わりかぁ。


    テレビやラジオでもカウントダウンみたいに「平成最後」って言葉を繰り返すので、なんだか年末みたいな気分になってきちゃった。

    やり残した事はないかとか今月中に終わらせる事柄はなかったか色々な事を考えちゃいます。

    令和になるだけなのに。

    不思議な気分です。
  • 風が冷たいね!
    写メ

    4/21 11:09

    風が冷たいね!

    風が少し冷たいですが、今日も凄く良い天気!

    こういう日はお出かけしたくなっちゃいます。


    出勤する前にちょっと買い物に出かけちゃおう!
    これと言った目的はないのでウィンドウショッピングも良いかな。

    あ、そうだ!
    春服を見に行こうかな。
    あとは冬服で掘り出し物とか探しに行ってみようっと。

    スプリングコートとかキャミソールとか安くなっていると助かるんだけど…。


    洋服って見ているだけでワクワクしてちゃうんですよねー。
    マネキンの着ている洋服も色々な組み合わせで重ね着しているのも多いので、私が着た事ない組み合わせもあるので凄く勉強になります。

    さてさて。
    今年の流行りの色や形を勉強して来まーす。
  • 桜完全終了( i _ i )
    写メ

    4/20 13:01

    桜完全終了( i _ i )

    うーん。
    うーん。

    どうしよう。凄く悩むー!!


    桜餅にしようか道明寺にしようか…。

    どっちを食べようかなー!


    この時期になるといつも迷っちゃうんですよねぇ。
    両方買っても食べすぎかなぁと思うし、一気に食べるにはカロリーが気になっちゃうし。


    和菓子の桜餅には、「道明寺」と「長命寺」の2種類があるそうです。

    へー。そうなんだ!
    私が桜餅って言っているのは長命寺の方だったんですね。
    知らなかったー!

    関東風と言われている「長命寺」。
    皮の材料には小麦粉が使われていて、長命寺は、小麦粉に水を混ぜて薄く焼いた皮で餡をくるんだもの。

    関西風の桜餅が道明寺と呼ばれている理由は「道明寺粉」という材料を使用しているからだそうです。
    道明寺粉とは、もち米を一度蒸して乾燥させて粗く砕いた物。これを蒸して色付けしたもので餡を包んで作ります。
    お米の食感が残るつぶつぶとした皮が特徴だそうです。


    どっちも好きなので悩み過ぎて困っちゃう。


    あと、気になるのは「桜の葉を食べるか食べないか」。
    結構人によって別れませんか?

    私は食べる派です。
    塩漬けにした葉っぱの香りとしょっぱさがまた味があって好きなんです。


    うーん。
    どちらか決められないので両方食べちゃおうかな。
  • 曇り空〜
    写メ

    4/17 12:56

    曇り空〜

    今日もポカポカ嬉しいなぁ。

    桜の時期が過ぎ去ったのは少し寂しいですが、暖かくなるとムラムラしてきませんか?

    性欲もだんだんと春を迎えて元気になってきたよー!

    興奮しちゃうっ!
  • やっぱサウナだね〜
    写メ

    4/13 13:28

    やっぱサウナだね〜

    いやー。
    久しぶりにサウナに入ったら体がポカポカして気持ちよかったです。

    わずか数分で物凄い汗をかいたので毒素が出ている感じがしてスッキリです。
    お尻まで汗をかいて全身ビッショリ。
    気持ち良いー!



    サウナは、
    ・むくみが気になる
    ・冷え性である
    ・ダイエットをしたい
    ・皮膚や髪の毛の乾燥が気になる
    ・肩こり腰痛持ち
    ・寝付きが悪い

    なんて方に効果があるらしいですよ。

    血行が良くなるので、肩凝りやむくみ、冷え性にかなり効くらしいです。

    サウナに入った後に水風呂に入るのも効果的らしく、血管の伸縮力を鍛えることができるので正しい入浴法を繰り返すと心臓のポンプ機能が高まり、悩みのタネの低血圧や頭痛などの症状が起きにくい体を作ることができるらしいのです!


    すごーい!
    頭痛持ちの私にとっては凄い朗報です。
    でも、水風呂はチャレンジした事がありますが、どうしてもザブンと入れないんですよね…。
    片方の足首までは浸かれるのですが冷た過ぎでギブアップです。
    水風呂に浸かっている方が羨ましくて、いつかは入ってみたいと思うこの頃。
    もっと体を鍛えなければダメなのかしら。


    うーん。
    水風呂の他に良い方法はないかなぁ。
  • 明日はまた気温一桁だって
    写メ

    4/9 15:52

    明日はまた気温一桁だって

    あぁ。
    最近、お肌が乾燥してガサガサなの…。

    寝る前や朝起きてからボディクリームを塗っているのになかなか潤いません。

    そこで、友人からの噂で効果あるよーと聞いたクリームを試してみようかと思って思い切って買っちゃいました!

    それは。
    ケラチナミンの尿素20%配合!

    使ってみて、これは良い感じ!
    肌にスーッと馴染む感じが良いです。
    たっぷり塗ってもベタつかずすぐにサラサラになるので使いやすくて毎日塗れちゃう。


    かかとのザラザラや足の乾燥した所に塗り込んだら数日で白く粉がふいていた足が潤ってしっとり。
    かかとのヒビ割れそうになっていた場所も良い感じにサラサラしてきました。


    これは嬉しいなぁ!!

    良いクリームを見つけてホクホクしています。
    友人に感謝感謝です。

    これは使い続けようかな。

    子供の頃、尿素配合と言うのをおしっこが入っているのかと勘違いしていた時期があるのは内緒のお話ですよ。
  • 気温差がありすぎ!
    写メ

    4/8 12:42

    気温差がありすぎ!

    最近はお昼の気温が15℃を超えて来ているので、そろそろ春用のコートを着ても寒くなさそうかな。

    先日、新しく新調したコートを着たくてウズウズしています。

    新しい洋服を着る時は晴れている日が良いなぁ。
    お出かけの時に新しい洋服を着たり靴を履いたりするとなんだか嬉しくなりませんか?

    特に春先に新調すると気分転換にもなるし運気も上がりそうです。



    いつも、新しく洋服を買うと古い物を捨てて入れ替える様にしているのですが、いつもどうやって捨てようか迷ってしまうのが下着類。


    古着の日に捨てるのも何だかんだ抵抗あるしなぁ。
    いつもは市のクリーンセンター持って行ってに古着に包んで捨てているのですがもっと簡単にいかないかなー。

    毎回悩みます。
  • 花粉症も回避かな?
    写メ

    4/7 11:46

    花粉症も回避かな?

    気温が高くなってくると気になるのは花粉!

    私はまだ花粉症ではないのですが、毎年毎年テレビで「今年の花粉は去年よりも多いでしょう」なんて言われたら今回ばかりは花粉症になるのでは?と身構えてしまいます。


    今年はどうなのかな?

    テレビでも鼻炎や花粉症の薬のCM放送し始めていて、凄く意識しちゃいます。


    どうにか今年も難を逃れたいです!

    せめてマスク位はしようかな。
  • 無事回避!
    写メ

    4/2 11:28

    無事回避!

    今年もインフルエンザにかからずに過ごせそうなのでホッとしたよー!
    良かった!!


    インフルエンザには今までかかったことがないのですが、去年の早い時期から驚異的な勢力で広がって警報が発動する位流行ったので、今回ばかりはインフルにかかるんだろうなぁと何となく思っていました。


    乾燥を防止することはとても重要!
    らしいです。

    お口の中の乾燥を防止するだけでもかなり効果的らしくて、7~10分おきにひと口お茶を飲むと良いらしいのですが…。

    そんなにちょこちょこ飲めないですよねぇ。
    30分置きにトイレに行かなくちゃいけなくなりそう。


    他にも最近言われ始めているらしいのですが、「歯磨き・口腔ケア」が予防効果を高められるんだそうです!
    ご飯を食べた後やトイレに行ったついでに等々、ちょこちょこ歯磨きをすると良いそうです。

    これも…。
    毎日はちょっと難しいそう。


    でも、口腔内の細菌数を減らせばインフルエンザにかかりにくくなるって事なのかな?

    来年試してみようかなー!
  • 寒さで桜長持ち
    写メ

    3/31 18:18

    寒さで桜長持ち

    寒くてお布団が恋しくて恋しくて堪らないです。
    人間も冬眠する生き物だったら良いのに…。


    なーんて考えるくらい最近は朝が弱くて困っちゃいます。


    寝る時は空気が乾燥して喉がイガイガしたりお肌カサカサする気がするので暖房器具を切って寝るのですが、起きた時の寒さがこたえます。

    暫くお布団の中でモゾモゾしてからやっとこさ起きだすのですが、その瞬間が嫌で…。

    起きちゃえば動けるんですけどねー。



    冬の間はぬくぬくしてたいなぁ。


    気温が下がるほどホッとする人肌が恋しくなるのは私だけかな?

    一番暖かいのはやはり人肌ですよね!
    抱き合って眠りたーい!
  • 花冷え〜
    写メ

    3/30 12:33

    花冷え〜

    https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/files.deli-fuzoku.jp/img/shop/29684459/diary/42238970/d_0_20190330123334964.jpeg

    おはようございまーす!


    最近暖かくなってきたと思ってたのに。

    今日はまた寒くて冷え性が酷くなってきちゃった…。


    昔から手足の冷えが酷く、一番酷い時には足の指が紫色になったものです。
    お風呂に入ったりして体を温めても直ぐに冷たくなってしまうので、この時期はベッドに入って寝付くまでにかなりの時間がかかったりします。

    テレビで電気毛布は眠りの質が悪くなると放送していたので今は使ってないんですよー。


    私の場合は手先が冷える末端冷え性なのですが、末端冷え性の人は、胃腸の弱い人、胃潰瘍、十二指腸潰瘍になりやすい人に多いそうです。


    うーん。
    昔から胃腸はそんなに弱くないと思っていたのですが、意外と弱かったりするのかな。

    最近は歳のせいか胃もたれを感じる事が増えてきた気がするし…。


    そこで体を内側から温めようと思い、食材でなんとかならないかなぁと検索してみたら、カボチャ、ニンジン、ゴボウ、しょうが、唐辛子、鮭、まぐろ、サバ等々寒い所で採れる食物や冬が旬の食材が体を温めてくれるそうです。

    飲み物は紅茶、ほうじ茶、赤ワイン、日本酒などが効果があると言われているそう。

    日本酒で一杯…は体に良いんですね!
    良かったー。

    これで思う存分に晩酌が楽しめます。

    今の時期は熱燗がたまらなく美味しいのー!
    体がポカポカと温まって幸せー!
  • 風が強いよ〜
    写メ

    3/27 12:36

    風が強いよ〜

    晴れている日は日差しは暖かいのですが風が吹くと凄く寒いです!
    暑い夏よりも冬の方が好きですが、寒すぎるのはちょっとなぁ。


    今月は殆ど雨も降らないので乾燥が気になりますよね。
    お肌もパリパリ。
    顔も洗顔後はつっぱる感じがするので必死に化粧水を付けています。


    少しでも乾燥しないようにお風呂場で濡れたまま化粧水をつけた方が良いとか、コットンを使ってパッティングすると良いとか、化粧水を手に取ってそのままつけた方が良いとか色々言われていますが、本当の所、何が良いんでしょう…?


    雑誌やテレビで言っている事がコロコロ
    変わるので、肌ケアの仕方も今年の流行りとかがあるのでしょうか。

    凄く気になるところです。


    年齢的に肌質も衰えてくるので、この時期のケアは丁寧にしていきたいです!


    うーん。
    たまには女子力を磨こうかなぁ。
  • 間違って全削除したw
    写メ

    3/25 14:10

    間違って全削除したw

    昨日一部の写真を削除しようとしていたら、なんとなんと全ての写真を削除してしまいました〜笑うしかない!

    明日からまたコツコツとアップしていくのでよろしくお願いしまーす。